türel özdil / kişiselite

Geçen hafta /07.07.2008/ tarihinde şehir dışına çıkmam gerektiğini şuradaki yazımda belirtmiştim.

İstanbul’dan otobüse binip 6 saat süren yolculuktan sonra, 4.5 saat sürecek Nevşehir yolculuğumu gerçekleştirecek olduğum otobüsün saatinin gelmesini beklerken AŞTİ’de bulunan seyyar kitap satıcılarından birinin tezgahının önünde durdum. Kulağımda telefon daha ilk dakikadan aksayan işleri düzeltmeye çalışırken, uykusuzluğum ve yolculuğun verdiği yorgunlukla bir yandanda kitapları inceliyordum. Durum böyle olunca tezgahtaki bir kitap gözüme çarptı. Erdal Demirkıran - Sadece Aptallar 8 Saat Uyur . Hazır bende günü yeterince değerlendiremediğim ve bitmeyen işlerden dolayı strese girdiğimi bildiğimden dolayı “belki bir işe yarar” mantığıyla aldım ve otobüse geçtim.

İtiraf etmeyelim, cüretkar bir kitap adı. Gördüğüm andan beri yazarın bana aptal dediğinin farkındaydım. Etkileyici bir girişten sonra karşıma çıkan gördüğüm en garip fonttaki kitabın ilk sayfası biraz hayal kırıklığı ve ekibin biraz amatör olduğu düşüncesini uyandırdı. İşte buna “ön yargı” deniyor. Bununla ilgili olan kitabıda şimdi okuyorum. İleride ondanda bahsedeceğim.

Lafı uzatmayayım. 4.5 saat yolculuk ve 335 sayfalık kitap biter. Bu “ön yargı” ile mi? Hayır, kitabı bitirince açtığım ilk dakikada düşündüklerimin utancıyla.

Hemen atlamamak lazım diye düşündüm. Ben günde yer yer 12-14 saat uyuyan adam ” bunu nasıl 4′te 1′e indiririm? ” kaygısıyla 1 hafta 1 gün bekledikten sonra bugün itibariyle uyguluma kararını dün aldım. Önce bununla ilgili bir tablo hazırladım.

Kısaca özetleyeyim.

İstasyon: Belirlenen uyku periyodlarında duruş  miktarı.
Yatış Saati: Yatacağım saat.
Kalkış Saati: Kalkacağım saat.
Bekleme Süresi: Bu tempoda kaç gün devam edeceğim.

Aranızda “yahu biz aptal mıyız neden tabloyu açıklama ihtiyacı duydun” diyenleriniz olabilir. Bu durum sizin değil bu tabloyu anlamak için bir müddet düşünen benim aptallığımdır kendimi tatmin etme amacıyla açıkladım.

Kısaca olay bu. Toplamda 71 gün sonra /24.09.2008/ tarihine kadar bu tabloyu düzenli bir şekilde uygulayabilirsem artık bende günde 4 saat uyuyor olacağım ve ömrümün uzun uzun yıllarını yatakta geçirmek yerine yaşayarak ve üreterek geçireceğim.

23.56 :) 4 dakika sonra ilk istasyonum ve 8 saatlik uykuma merhaba diyeceğim. Sabah kalktığımda ilk etkilerini tekrardan paylaşacağım.